Com que frequência devo trocar a cabeça da escova de dentes?

Com que frequência você deve mudar seucabeça da escova de dentesDepende do tipo de escova de dentes que você usa e de seus hábitos diários de uso e manutenção. Aqui estão algumas diretrizes de substituição recomendadas:

Cabeças de escova de dentes manuais

Aconselhamento geral: A maioria dos dentistas e a American Dental Association (ADA) recomendam que você substitua sua cabeça de escova de dentes manual a cada três a quatro meses se você escovar duas vezes por dia por dois minutos.

Observe as cerdas: se você perceber que as cerdas na cabeça da escova de dentes estão começando a desgastar, dobrar ou emaranhar, ou se as bordas estão começando a desmoronar, isso é um sinal para trocar a cabeça da escova de dentes.

Cabeças de escova de dentes elétricas

Conselho geral: você deve substituir as cabeças da escova de dentes elétricas em uma frequência semelhante às cabeças de escova de dentes manuais, mas como as cerdas são mais curtas, elas podem se desgastar mais rapidamente, muitos especialistas recomendam substituí -los após cerca de 12 semanas ou três meses.

Recursos especiais: Algumas escovas de dentes elétricas de ponta vêm com um recurso de lembrete que pode fornecer um guia mais preciso sobre quando você precisar substituir a cabeça da escova de dentes.

Precauções

Limpeza e cuidado: após cada uso, enxaguar bem a escova de dentes para evitar pasta de dente e resíduos de alimentos. Armazene em um local seco e ventilado para impedir que as bactérias cresçam.

Evite compartilhar: as escovas de dentes são itens pessoais e não devem ser compartilhadas com outras pessoas para reduzir o risco de transmissão de doenças.

Em suma, verificando regularmente o desgaste decabeças de escova de dentesE substituí -los de acordo com as recomendações acima ajudará a manter uma boa higiene bucal.